7 szabadidős ötlet, amit gyerekként utáltál, felnőttként imádni fogsz!
Biztosan te is emlékszel még a kínokra, amit az óvodában éltél át, amikor elérkezett a kötelező alvás ideje. És biztosan te is számtalanszor emlegetted már felnőtt korodban, hogy mennyire visszasírod a rövid délutáni szundikálást. Kétségtelen: gyerekként bizonyos tevékenységek vagy kötelező programok egyet jelentettek a végtelen unalommal. Felnőttként azonban sok minden más megvilágításba kerül, és mára rájöhettél, hogy amit akkor a hátad közepére sem kívántál, az valójában kikapcsolódást, fejlődést és feltöltődést jelent.
Lássuk, mi az a hét dolog, amit egykor utáltunk, ma pedig szívesen csinálunk!
Túrázás a természetben
Gyerekként egy erdei séta vagy egy hegyi kirándulás gyakran a fáradtság, az unalom és a „Mikor érünk már oda?”-kérdés körül forgott. Felnőttként azonban egy jól szervezett túra tökéletes kikapcsolódást nyújthat.
Az erdő csendje, a friss levegő és a természet szépsége segít lelassulni és kiszakadni a hétköznapok rohanásából, miközben a testedet is átmozgathatod és kellemesen elfáradhatsz.
Kötelező olvasmányok újraértelmezve
A legtöbbünk számára az iskolai kötelező olvasmányok igazi kínszenvedést jelentettek: a régi nyelvezet, a hosszú leírások és az elsőre nehezen érthető mondanivaló könnyen elvehette a te kedvedet is.
Felnőttként azonban más szemmel fogsz nézni ezekre a klasszikusokra, és felfedezheted bennük azokat az értékeket, amelyeket egykor észre sem vettél.
Egy jó regény ma már nem kötelező olvasmány, hanem tudásgyarapítás, fejlődés és kikapcsolódás!
Kertészkedés
Gyerekként a kertben segíteni szinte büntetésnek tűnt – a kapálás, a gyomlálás, a locsolás, és persze a földes kezek sem hozták meg hozzá az ember kedvét.
Ma viszont egy kis kertészkedés igazi terápia lehet: a saját termesztésű zöldségek és virágok öröme, a földdel való kapcsolat és a friss levegő mind jót tesznek a testnek és a léleknek is.
Társasjáték esték
Gyerekként – ha te is abba a generációba tartozol – már sokkal inkább a képernyők vonzottak, és nem pedig a családi társasjáték esték, amelyek gyakran kötelező programnak számítottak.
Ma viszont már egy stratégiai játék, egy Activity-szerű kitalálósdi vagy valamilyen zenés, esetleg asszociációs társas is rengeteg izgalmat, vicces és szórakoztató pillanatot hordozhat.
Sőt, mára lehet, hogy te is ráébredtél: egy ilyen parti sokkal jobb szórakozás lehet, mint egy újabb este a telefonunk vagy a tévé előtt. Ráadásul ezek nagyszerű alkalmak arra is, hogy minőségi időt tölts a barátokkal vagy a családdal.
Múzeumlátogatás
Még emlékezhetsz a kötelező iskolai múzeumi kirándulásokra, amikor órákon át kellett nézni a festményeket vagy a régészeti leleteket, miközben egy túlbuzgó tárlatvezető beszélt hozzád. Ma már egészen más élmény lehet egy múzeumlátogatás – különösen, ha te magad választhatod ki az érdeklődésednek megfelelő kiállítást.
Főzés és sütés
Gyerekként a konyhai segédkezés sokszor egyet jelentett a krumplihámozással vagy a zöldségek darabolásával, ami inkább tűnhetett tehernek, mint élvezetnek.
Felnőttként viszont a főzés és a sütés egy kreatív és megnyugtató elfoglaltsággá válhat. Persze nem vagyunk egyformák, de érdemes vele egy próbát tenni, lehet, hogy téged is teljesen kikapcsol majd!
Kézműveskedés és barkácsolás
Gyerekként egy kézműves foglalkozás vagy technikaóra gyakran azzal telt, hogy próbáltad ragasztó és festék nélkül túlélni, vagy azon bosszankodtál, hogy a te alkotásod sosem sikerül olyan jól, mint a mintadarab.
Felnőttként azonban a kézműves és barkácsprojektek remek stresszoldók lehetnek, és akár praktikus eredménye is lehet egy-egy saját készítésű dekorációnak vagy bútordarabnak
Láthatod: ahogy változol, úgy változik az is, mit értékelsz igazán. Ez pedig tökéletesen igaz a szabadidőd eltöltésére is.
Felnőttként ebből már jóval kevesebb van, mint gyerekkorodban, érdemes tehát tudatosan beosztani és minőségi programokkal feltölteni azt!
Aktív és passzív szabadidős tevékenységek
A szabadidős tevékenységek a legjobb módjai annak, hogy akár csak rövid időre is kiszakadjunk a szürke hétköznapokból. Ha van olyan hobbink, ami nem igényel különleges helyszínt vagy felszerelést, mint például a futás vagy az olvasás, az egy hosszú munkanap után is remek feltöltődési lehetőséget biztosít.
