Illóolaj válogatás a nyugalmas nyári estékre

A természetes, gyógynövényekből készült esszenciális olajok párologtatása sokak fejében inkább az őszi-téli időszakhoz kapcsolódik, segítségükkel ugyanakkor egész évben támogathatjuk testünk és lelkünk egészségét. Az illóolajok készítés remek hobbi is lehet.

Az illóolajok ereje

A természetben szinte mindenre létezik megoldás, őseink pedig kifejezetten tudatosan aknázták ki ezeket a lehetőségeket, legyen szó az alapvető létfenntartásról, vagy akár a testi-lelki jóllét biztosításáról.

Ez utóbbiban mindig is fontos szerep jutott a gyógynövényeknek. Az orvostudomány és a gyógyszerészet is igyekszik kiaknázni a természetes megoldások lehetőségeit. Napjainkban is rengeteg, jól alkalmazható készítmény van a piacon, természetes alapanyagokkal, köztük gyógynövényekkel.

left

Ezen a téren az illóolajok is mindenképpen szót érdemelnek, hiszen ezekben a termékekben tulajdonképpen a modern feldolgozási eljárások és a természet esszenciális ereje kerül ötvözésre, legyen szó akár aromaterápiáról, vagy az otthonunk térillatosításáról és a növények hatóanyagainak hasznosításáról.

Sokak számára talán különös lehet, mekkora erő is rejlik az illóolajokban, hiszen amit látnak, az egy apró üvegcse, benne egy illatos folyadékkal. Ezek a fiolák azonban a növények lehető legtermészetesebb, koncentrált hatóanyagait tartalmazzák. Az egyetlen adalék jellemzően a hordozóolaj, ami ugyanakkor a legtöbb esetben szintén valamilyen természetes növényi olaj.

A növényi esszenciák használata nem véletlenül kap egyre nagyobb szerepet az aromaterápiában, de a házi patikában is sokaknál helye van a különféle természetes illóolajoknak. Ezek a testre és lélekre is jótékony hatással lehetnek.

Az illóolajok alkalmazásáról

Az illóolajok alkalmazása kapcsán rendkívül fontos alapszabály, hogy a kevesebb néha több. Mivel esszenciális készítményekről van szó, nem szabad túlzásba vinni használatukat és adagolásukat. Az esetek többségében ugyanis 5-6 csepp is bőven elegendő ahhoz, hogy elérjük a kívánt hatást.

Sok múlik persze az alkalmazás módján is, ami illóolajonként vagy növényenként különböző lehet, de természetesen jól bevált, univerzális technológiák is léteznek. Ezzel kapcsolatban fontos megjegyezni, hogy szájon át vagy közvetlenül bőrön csak hígításban és nagy óvatossággal alkalmazhatjuk az illóolajokat. A bőrön való alkalmazás előtt pedig célszerű bőrpróbát végezni. A legelterjedtebb alkalmazási mód a párologtatás.

Az illóolajok párologtatása korábban a maihoz képest hagyományosabb módon történt, elsősorban teamécsessel, vagy valamilyen más hőforrással működő párologtatók révén. A gyertyafény és az illóolajok illata kifejezetten otthonos hangulatot teremt és ez az alkalmazás is hatásos. A modern technológia vívmányait is érdemes lehet bevetni, ha még effektívebb eredményt szeretnénk.

Itt jönnek képbe a különböző illóolaj diffúzorok, melyek esztétikus megjelenésük és szinte észrevétlen működésük mellett hatékonyan illatosítják a teret. Ez a rituálé pedig a nyári időszakban is jól működhet.

Illóolajok a nyárra

Bár az illóolajok párologtatása sokak fejében az őszi-téli időszakkal hozható összefüggésbe, a megfelelő készítmények alkalmazásával nyáron is kellemes légkört, nyugodt hangulatot teremthetünk otthonunkban. Emellett a levegőt is pillanatok alatt felfrissíthetjük a legforróbb napokon is.

A Panarom illóolaj palettáján sok olyan terméket találunk, amik a nyári időszakban is biztonsággal, és eredményesen alkalmazhatók. A kérdés persze, hogy mi a cél, hiszen mindig ez alapján érdemes kiválasztani az aktuálisan alkalmazott mono illóolajat vagy kombinációt.

Nyáron az egyik legnagyobb ellenségünk a hőség, és az ebből fakadó fokozott fáradtság, illetve a nehezebb koncentráció. Ezen a téren hatékony segítséget nyújthatnak az olyan friss, hűsítő illatok, mint pl. a borsmenta, eukaliptusz, citromfű vagy éppen rozmaring illóolajok, melyek meglepően sokat emelhetnek a komfortérzeten.

Ha a cél az esti pihenés támogatása és a relaxáció, akkor a levendula, ylang-ylang, szantálfa és római kamilla illóolajok segítenek megteremteni a belső békét. Sőt, talán kevesen tudják, de az illóolajokkal a szúnyogok ellen is hatékonyan védekezhetünk.

Az olyan illatok, mint a citronella, a levendula, a geránium vagy a teafa kifejezetten taszítják a kellemetlenkedő rovarokat, így még békésebb lehet a pihenésünk. Az illóolajok tehát kétségtelenül jól működnek a nyári időszakban is.